| 1. |
鶏もも肉は一口大に切り、塩・コショウし、小麦粉を両面にまぶしつける |
| 2.
|
フライパンにバターを熱し、ショウガを入れて香りを出す |
| 3. |
バターが溶けたら、1の鶏肉の余分な粉は叩き落としながら、フライパンに入れ、
表面にうっすら焼き色がつくまで炒める |
| 4. |
3にレモン、シナモン、ローリエを入れ、白ワイン、コンソメを加える。
ふたをして中火くらいでときどきフライパンを揺すって、焦げ付かないように注意しながら、蒸し焼きにする |
| 5. |
汁気が少なくなってきたら出来上がり。もし少しソースが欲しい時には、
肉を取り出してから、水を大さじ2ほど加えてよく混ぜ、塩・コショウで味を調えて。 |