身体と環境を大切にしながら、よい素材をバランスよく食べるようにこころがけています。
一汁三菜は、ご飯に汁もの、おかず３種（主菜１品、副菜２品）の
昔ながらの日本人の献立です。
アイナの教室『一汁三菜のナチュラルクッキング』、随時参加者募集中！