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ゆずポン酢さっぱりレシピ ゆずポン酢さっぱりレシピ
ビタミンCやクエン酸などが豊富なゆずには、日焼け予防や疲労回復などの効果もあって、 暑い夏にも大活躍してくれそうな予感!
そんなゆず果汁がたっぷりいただけるのが、ゆずポン酢。
すっきりした味わいのゆずポン酢を使って、美保さんが夏に嬉しい
お料理を考えてくれました。
夏バテ防止のさっぱりゆずポン酢レシピであなたもキレイを手に入れて!

美保さん 美保さん
スタイリスト、ソムリエールなどいろんな肩書きを持つマルチ・フードコーディネーター。
『ハナコウエスト・カフェ』シリーズや『スプーン印の本』でのレシピ考案やスタイリングも。MIHO*MEMOへ 
ワイン&お料理三昧の日々をブログで公開中。「ワインと日々のお惣菜」http://jcatering.exblog.jp/


ゆずポン酢豚
  ゆずポン酢豚
材料)2人分  
豚ヘレ肉
厚揚げ
ズッキーニ
タマネギ
アスパラ
パプリカ(赤)
しょうが

サラダ油
片栗粉



ゆずポン酢
醤油
塩・コショウ
200g
1枚
1/2本
1/2個
3本
1/2個
1かけ

大さじ3
少々

大さじ2

大さじ2
小さじ1
少々
作り方)
1. 豚肉、野菜類は一口大に、ショウガは千切りにしておく
2. 豚肉に塩こしょうをして、片栗粉をまぶし、たっぷりめのサラダ油で揚げるように炒め、火が通ったらキッチンペーパーにあげておく
3. 2の油を少し捨て、しょうがの香りがするまで炒め、続いて野菜類を炒め、酒を加えて、火を通す。
4. 3に2の豚肉を加え、ゆずポン酢と醤油、塩・コショウで味を調える

 

アジのムニエル ゆずポン酢バターソース
  アジのムニエル ゆずポン酢バターソース
材料)2人分  

薄力粉
塩・コショウ

バター
ゆずポン酢
2尾
大さじ1
少々

30g
大さじ1
作り方)
1. 鯵は3枚におろし、塩コショウをして、薄力粉をはたいておく
2. フライパンにバターの半量を熱し、1を焼く
3. 鯵が焼けたら皿に盛り、フライパンに残りのバターとゆずポン酢を入れ火にかけて、ソースを作る
4. 鯵をお皿に盛り、ソースをかける

 

ズッキーニと鯛の蒸しサラダ ゆずポン酢ドレッシング
  ズッキーニと鯛の蒸しサラダ ゆずポン酢ドレッシング
材料)2人分  
ズッキーニ
鯛(刺身用)
香菜


ゆずポン酢
EXVオリーブオイル
黒胡椒
1本
適量
適量
適量

大さじ2
大さじ2
少々
作り方)
1. ズッキーニは、皮むき器でごく薄くスライスし、水にさらしておく
2. 鯛は、そぎ切りにしておく
3. 蒸籠に1と2を並べ、軽く塩をする
4. 3を沸騰した湯にかけて、3分蒸す
5. 刻んだ香菜をちらし、ゆずポン酢とオリーブオイル、黒胡椒を合わせたものをソースにする


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