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Beauty Healthy Food Club

 
きらきらと黄金色に輝き ナチュラルで奥深い甘みを運んでくれるはちみつ。
パンにお料理に飲み物に ひとすくいトロリとたらしてみたら、たちまち栄養満点のご馳走に早変わり!
ここでは毎回さまざまなテーマではちみつの魅力に迫ります。一緒にはちみつの世界を広げましょう。

身近な存在でありながら、意外と知らないはちみつのこと。
健康食品と聞くけれどどこがカラダにいいの?固まってジャリジャリになっちゃうのはなぜ?
皆さんから寄せられた はちみつの疑問の中から、特に多かったものをピックアップしてお答えします!
Q&Aを読んでちょこっとお勉強した後は、スペシャル企画が待ってますよ。

Q. 赤ちゃんに はちみつを食べさせてはいけないの?
天然のはちみつには、自然界に存在するボツリヌス菌が混入することがあり、腸が発達していない1歳未満の赤ちゃんが食べると、幼児ボツリヌス症を発症する恐れがあります。はちみつは1歳のお誕生日を迎えるまで おあずけにしてくださいね。
ちなみに妊娠中・授乳期間中の大人が食べても問題ありませんのでご安心を!

Q. 健康・美肌にいいと聞くけれど・・・?
はちみつには保湿力と抗菌力があるので、肌をしっとりさせたり、にきびや炎症を防ぐ効果があると言われています。また、便秘や下痢を抑える整腸作用、疲労回復の効果も!
お砂糖に比べるとカロリーが約2〜3割も少なく、花蜜の糖分である「ショ糖」がみつばちのからだの中ですでに「ブドウ糖」と「果糖」に分解されているため、体内に入ってもすぐにエネルギーに変わることから「太りにくい」と言われています。

 

Q. はちみつに賞味期限はないって本当?
きちんと保存しておけば、(はちみつは糖度が非常に高いため)腐ったりすることはありません。
しかし、美味しく食べられる期間として3年(国産はちみつは水分が多いため2年)が目安です。

Q. はちみつが固まるのはなぜ?固まったらどうすればいいの?
白く固まるのは”結晶化”という現象。劣化したわけではないので心配はいりません。
はちみつに含まれるブドウ糖の作用によるもので、ブドウ糖が多く含まれるはちみつほど結晶しやすくなります。固まってしまったはちみつは、35〜45℃以下のぬる ま湯に瓶を入れ、ゆっくり溶かしてください。

Q. はちみつにもランクがあるの?
国内ではランク制度は特にありません。
ただ、もっと基本的な分類が昨年から始まりました。
外国でも、ランク制度は聞いた事がありません。
しかし、ランクとは違いますが、2つ程特別視されているものがあります。
→ もっと知りたい!

Q. 値段に差があるのはどうして?
値段を左右する要素は、大きく分けて6つあります。
国の経済格差/収穫量/人気度/仕入方法/販売方法/経費
どこまでこだわるかで経費は何倍も違ってきます。
→ もっと知りたい!

Cleva
自称・パン食人(パンショクニン)。 おいしいパンを求めてパン屋さんを巡ったり、お取り寄せしてみたりとシアワセパン生活を送ってます。
パンのガイド本『パン屋さんが大好き!』を監修。雑誌 カフェ&レストランで『親愛なるパンへ。Clevaのメッセージ』を連載中。
http://www.clevaless.com/

 
 

L'abeille
ヨーロッパを中心に世界中の養蜂家を訪ね、花畑や工房を巡り、厳選されたこだわりのはちみつを直接輸入しているはちみつ専門店。現在約60種のはちみつを取り扱っています。生産者の顔の見える安全でこだわりのあるおいしいはちみつをみなさまにお届けしています。
http://www.labeille.jp/

このコーナーでも何度か紹介させてもらった パン屋さん 『BREAD&CIRCUS』。 はちみつを使った新商品”ピロウシリーズ”が
お店では早くも大人気です!今回、このコーナーのために特別に『L'abeille』のはちみつを使ってパンを焼いてもらいました。

 

ピロウシリーズ
チョコレート&ピーナツバター

 

アップルシナモンピロウ
 
グリッシーニ

チョコレートガナッシュとノンシュガーのピーナッツバターがたっぷり巻き込まれたパン。 濃厚な甘さの中にピーナツの風味がいきていて、非常にリッチな味わいです!

  大きなりんごの果肉がいっぱい!
りんごは、しゃくしゃくとした食感を残しつつ やわらかく煮てあります。甘酸っぱさと一緒に広がる シナモンの香りにうっとり。
  ”ピロウ”生地を細長く成形し、焼き上げたパン。そのまま食べて 生地そのものの ほのかな甘みを楽しむもヨシ。しっかりめにトーストして香ばしい食感を楽しむもヨシ!
これをはちみつに浸して食べるのがCleva流。

『BREAD&CIRCUS』 店長 寺本さんより

− ピロウシリーズ −
北欧のバケットをヒントに、粉糖と生クリームでなめらかな食感と口溶け、やさしい甘さに仕上げた生地がピロウ生地です。枕のような形からピロウという名前にしました。

− はちみつの効果 −
はちみつを加えることによって日本人の複雑な舌に耐えうる味の奥行きがうまれると思います。またサンドイッチもかねるパンとして生地がやわらかくなり、具材・フィリングのなじみがよくなります。
※これらのパンは『BREAD&CIRCUS』店頭にて販売しています。
  ただし、通常は『L'abeille』のものではないはちみつが使用されています。
BREAD&CIRCUS

神奈川県足柄下郡湯河原町土肥4-2-16
【TEL】 0465-62-6789
【営業時間】 11:00〜17:00
【定休日】 毎週木曜日・日曜日
http://www.breadandcircusjapan.com/

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